于是玲玲把男友送的“零食清单”发在朋友圈，没想到竟然火，大家纷纷夸赞男友挑零食的眼光好。今天玲玲就把这份零食清单分享给大家，一起来看看吧！

1、七度方怀糖膏

玲玲平时一来月经就肚子疼，整个人体寒发虚，脸色苍白。男友每次看到都很心疼，暖宝宝买一堆，每天还在网上做功课，搜索关于姜糖水的信息，最终千挑万选，给玲玲买回来七度方怀糖膏。

男友说，七度方怀糖膏不同于普通的红糖姜茶，除红糖与怀姜，还加入对女孩子身体很好的阿胶、枸杞、红枣等食材，所以它不止能缓解一时的疼痛，还能帮助从根本上调养身体，长期坚持喝的话以后离痛经远远的。

而且，七度方怀糖膏用野生蜂蜜中和口感，口味甜香，没有姜味的辛辣，好喝营养足。玲玲也被男友的“小细节”感动到，虽然只是一杯简单的怀姜糖膏茶，但是喝完之后身暖心也暖。

2、紫薯干

二十多岁的女孩子，大多都有爱美之心，玲玲当然也不例外。为保持身材，玲玲不敢吃太多零食，可有时候又总忍不住嘴馋。于是男友为她选紫薯干这样零食，既能解馋还不长肉。

紫薯中含有丰富的营养，可以保证人体所需营养，最重要的是，紫薯的脂肪含量极少，非常适合玲玲这类想要减脂保持身材的人。

紫薯比普通的红薯含糖量更少，吃起来没有那么甜，也不用担心摄入体内过多糖分。口感软糯微甜，不会发硬，同时又很有嚼劲，玲玲最喜欢在闲来无事追剧看电影的时候吃。

3、七度方芝麻丸

因为工作压力大，玲玲有段时间很焦虑，年纪轻轻就遇到“脱发”危机。男友看她如此辛苦，就给她买了七度方芝麻丸，既能给身体补充营养，又能解馋！

玲玲感叹，男友的贴心总是无处不在。七度方芝麻丸的配料表非常干净，采用颗粒饱满、质量上乘的黑芝麻为原料，同时用黑米、黑豆、桑葚、黑枸杞等为辅料，不含任何多余添加，保证营养美味的同时身体也轻松无负担。

玲玲习惯平时没事的时候吃上几颗，浓香醇郁，味蕾得到极大满足。为身体补充体力，疲累的大脑也恢复运转，工作的效率都提升不少。

4、糯米桂花糕

女孩子看到漂亮的东西就会忍不住心动，零食也是一样。关于这一点，玲玲的男友很是赞同。不过，既好看又好吃的零食可没那么好找，他也是踩过许多“坑”，才找到糯米桂花糕这样零食。

玲玲第一眼就被它的颜值惊艳到。雪白的糯米粉包裹着馅料，层层分明，触感松软却不会散形，顶层点缀着朵朵桂花。每次男友买回来这么漂亮的糕点，玲玲都要先拍照留念再吃。

糯米桂花糕不仅颜值非常高，入口也是清甜软糯，松软中又带着弹性，比面包的口感更好。桂花浓郁的香气沁人心魄，吃完之后香气也是久久不散。身边萦绕着桂花香，一整天的心情都能变好。

5、七度方山楂丸

玲玲平时吃零食的种类很多，却不会出现消化不良的现象，这全都得益于男友零食清单上的七度方山楂丸，这是玲玲最爱的零食，也是她保持美丽的“秘密武器”。

七度方山楂丸在保留山楂原有功效的同时，采用蜂蜜代替普通的蔗糖去糅合食材，口感更好，又不会增加热量。此外，又加入山药、红枣、鸡内金等食材，营养也更加均衡。

玲玲在朋友圈晒出清单，不仅得到夸赞，还得到朋友们的祝福，玲玲也觉得自己非常幸福。各位有男朋友的女孩子可以艾特他们过来跟着清单买~没有男朋友也可以买着自己吃，学会爱自己才会有更多人来爱你！

每个人对生活的定义可能都不一样，有人认为爱情最重要，也有人认为事业最重要，还有人认为自己开心最重要。

时光如梭,岁月荏苒，不知不觉1984年出生的安徽女子唐佳琪已经38岁了，身边的同学朋友同事都结婚生子，唐佳琪却似乎显得并不着急。

用唐安琪的话说就是：“不将就，一定要嫁给爱情，没遇到对的人之前，我一个人生活，也很好！”

38岁的独居女子唐安琪晒自己一个人的晚餐，发朋友圈火了，引来了很多网友们的围观，有网友看后评论道：“4这道真舍得，活的真通透，内心真强大！”

俗话说：“一个人，也要好好吃饭！”

38岁的独居女子唐安琪很认同这句话，唐安琪有稳定的工作收入，上班时间也很固定，朝九晚五，基本上不需要加班，平时的爱好就是看书追剧做饭。

唐安琪晒出的一人食晚餐有4个菜，分别是：上海青+四季豆+韭菜炒蛋+蒲瓜炒肉。这4个菜荤素搭配，营养充足。

韭菜炒蛋是唐安琪平时很爱吃的一道家常菜，将菜市场买的新鲜韭菜清洗干净，韭菜虽然很美味，但是清洗却是一个很大的工程，唐安琪买的是老奶奶自家种植的韭菜，根本会有很多的泥土和杂草，清洗比较费时费力。

将韭菜清洗干净后切成段，沥干水分备用，将菜市场买的土鸡蛋放入锅中煎熟，然后再下入切好的蒜头炒香，再依次放入韭菜和鸡蛋爆炒。

加入生抽，食用盐等调味料，翻炒片刻便可出锅。

这样炒出来的韭菜色泽翠绿，口感清甜，跟鸡蛋配在一起营养又下饭，深受唐安琪的喜爱。

公司只包午餐，早餐和晚餐都得自己解决，下午五点半下班，此时的太阳还很大，唐安琪没什么事便会去超市逛一下。

买了一个新鲜的蒲瓜，将其去掉皮后切成片，然后将猪肉放入少许盐，生抽腌制片刻，热锅热油，下入蒜头和猪肉炒香。

再下入切好的蒲瓜大火快速翻炒，炒蔬菜时，一定要用大火，这样炒出来的菜口感才更好吃，加入少许食用盐和生抽，翻炒片刻，一道美味的蒲瓜炒肉便做好了。

蒲瓜口感清甜，唐安琪从小就爱吃，以前奶奶在农村老家种了一棵，每到夏天时，树上结满了果子，吃都吃不完。

很久没吃四季豆了，看到超市里有四季豆，唐安琪可没手软，买了一斤四季豆回家，将四季豆斜刀切成小片，再切一点青椒。

炒的时候要放入四季豆，大火爆炒，先将四季豆的味道炒出来，然后锅里再下入青椒，开大火不断翻炒，加入食用盐将青椒的辣味逼出来，然后再放入生抽，蚝油等调味品。

这样炒出来的四季豆清香甘甜，口感爽脆不油腻，美味又营养，这么一大盘四季豆唐安琪可是胃口大开。

一个人的独居生活，想吃啥就可以做啥，唐安琪甚至还专门去学了2个月的厨艺，虽然每天吃得饭菜很丰盛，但是唐安琪身材却很好，属于那种吃不胖的体质，再加上唐安琪不吃肥肉，每次去超市买的都是瘦肉。

要不就是鸡鸭鱼肉牛羊肉，一个人生活的唐安琪，对于吃这件事情从来不吝啬。

38岁没结婚，没男朋友，一个人过逍遥日子，其实也挺好，每次唐安琪将自己的生活晒在网络上时，都会获得不少网友们的支持和点赞。

每个人选择的生活都不一样，热爱生活，那便是对这个世界最好的微笑。

对此，你是怎么看待的呢？

赠人玫瑰，手有余香，点赞点推转发走好运，愿你有始料不及的运气和突如其来的欢喜。

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亲爱的女儿：

恭喜你，10岁了！

当妈妈拿起笔时，不由得感慨万千！妈妈首先要感谢你，感谢你在我生命中的每一天，感谢你为我们的生活添置添彩。

十年光阴，弹指一挥间，悄然流走。往日重现，爱的回忆，一件一件在心中蔓延，还记得你蹒跚学步摇摇晃晃的样子，记得你刚上幼儿园时好奇的打量着一切，记得你背上书包迈进小学的大门时坚定的步伐，记得……，太多太多的回忆，点点滴滴，你的每一次成长都烙在了妈妈的记忆深处。

转眼间你成了爸爸妈妈的贴心小棉袄，当我们累了渴了，你会为我们端上热乎乎的茶，在生活上还经常是妈妈的小帮手，在家里是爷爷奶奶的开心果，生活有苦也有甜，但有了你的陪伴，苦日也会有盼头。

人生的第一个十年已跟你挥手再见，你即将开启人生的第二个十年，过往虽可忆，未来但可追。在今天这个特别的日子里，妈妈想对你说，你的人生是你自己的，你的每一次努力都是为你的未来做铺垫，你的未来掌握在你的手中，所以要做好自己，未来才不会辜负你。

在未来的道路上，妈妈再给你分享几个关键词：

善良：这是做人的底线。做一个善良的人，与善良的人多交朋友，远离故意伤害别人的人，但与人为善也要坚持自己的底线和原则，不是有求必应。

认真：认真是一种生活态度。不管是学习还是在生活中，从小事做起，养成良好的认真习惯会让你事业终生。

健康：身体是革命的本钱，妈妈希望你好好爱护自己，经常运动，生活作息有规律。

快乐自信：做一个积极乐观自信的人。无论做什么事情都要相信自己能行，遇到困难不畏缩，微笑面对一切，积极思考，认真解决问题。

感恩：每个人都要懂得感恩。感恩父母给予生命，感恩老师辛勤教育，感恩同学团结友爱，感恩我们身边每一个关心和帮助过我们的人，这个世界会因为感恩而变得更加美好。

…………

纵有千言万语，短短的一封信无法诉尽妈妈此刻的心情。妈妈唯有有祝福你，亲爱的女儿，在未来的道路上尽情绽放吧，不管你经历任何风雨，爸爸妈妈永远是你坚强的后盾，是你温暖的港湾，因为爸爸妈妈永远爱你！

爱你的妈妈执笔

2022年6月13日

发布于 5 分钟前

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